.svg)
Pohyb. RELAXACE. Zdraví.
Krok
za krokem
ke
zdraví
.
Zapracujeme na identifikaci příčin vašich potíží a vyvineme
společně Váš individuální plán rehabilitace, kterou Vás budu
provázet. Ve snaze posílit vaše tělo, zlepšit flexibilitu a snížit
bolest.
Přejít na služby
Chcete cvičit nebo vyšetřit u Vás doma? Není problém, přijedu až za Vámi nebo na místo určení.
Fyzioterapie vč. akutní
Gynekologická fyzioterapie
Klasická masáž
Manuální lymfodrenáž
Terapie čelistního kloubu a tinnitu
Viscerální manipulace
Fyzioterapie vč. akutní
Fyzioterapie je jedním z oborů léčebné rehabilitace.
Slovo physiotherapia pochází z řečtiny. Jeho první část
znamená přírodní síla a druhá část léčení jako poskytnutí
služby. Fyzioterapie se zabývá zejména pohybovým systém
člověka, jeho diagnostikou a terapií. Fyzioterapie Vám může
výrazně pomoci od bolesti chronické i akutní. Zároveň pomáhá
s poúrazovými stavy, před i po operaci a s mnohými
dalšími obtížemi.
Pokud jste se např. probudil/a s bolestí krční páteře a potřebujete pomoci co nejdříve, obraťte se na mě. Stejně tak, pokud jste po operaci a chcete se naučit vhodné cviky co nejdříve, ale objednací lhůta na fyzioterapii hrazenou zdravotní pojišťovnou je přes měsíc dlouhá. Budu se těšit na spolupráci.
Pokud jste se např. probudil/a s bolestí krční páteře a potřebujete pomoci co nejdříve, obraťte se na mě. Stejně tak, pokud jste po operaci a chcete se naučit vhodné cviky co nejdříve, ale objednací lhůta na fyzioterapii hrazenou zdravotní pojišťovnou je přes měsíc dlouhá. Budu se těšit na spolupráci.
Objednat se
Gynekologická fyzioterapie
Gynekologická fyzioterapie je stále poměrně opomíjená, i když je velmi důležitá. Hodně lidí si ji spojuje s metodou paní Ludmily Mojžíšové, která pomáhala párům k vytouženému miminku. Ovšem tato část fyzioterapie je mnohem širší a týká se i mužů.
Gynekologická fyzioterapie pomáhá v těchto situacích:
nepravidelná a bolestivá menstruace či ovulace,
endometrióza,
stavy po gynekologických operacích,
potíže s otěhotněním, příprava na IVF,
bolesti pohybového aparátu v těhotenství,
příprava na porod, uvolnění hráze,
péče po porodu,
péče o jizvy po císařském řezu nebo nástřihu,
bolesti v oblasti pánve, dolní části zad, kostrče, přenesené bolesti do třísel, kyčlí,
bolesti při pohlavním styku a neschopnost dosáhnutí vaginálního orgasmu,
diastáza,
inkontinence,
sestup orgánů malé pánve,
jiné potíže, které na první dojem možná nesouvisí – např. některé migrény.
Během terapie je často prováděné vnitřní vyšetření a ošetření per vaginam (v pochvě) a per rektum (v konečníku). Můžete pociťovat určité obavy z tohoto vyšetření, ale není se čeho bát. Není třeba speciální příprava (např. klystýr). Pokud chcete, můžete si vzít šaty nebo sukni, také je vhodné něco k pití, zejména pokud máte tendence k nízkému tlaku a případně omdlévání. Toto vyšetření se neprovádí během menstruace, v prvním trimestru těhotenství, pokud není nutné, při aktivních hemeroidech (lze jen vyšetření per vaginam).
Klasická masáž
Klasická neboli švédská masáž je základní forma masáže. Právě tento druh téměř každý zná.
Provádí se na masérském lehátku za pomoci speciálního oleje či emulze.
Terapeut působí tlakem na svalové skupiny, přičemž dochází k jejich uvolnění a prokrvení. Pomáhá zmírňovat eventuální bolesti. Klient může v klidu relaxovat a každodenní stres jako by zmizel. Masáže mají spoustu dalších pozitivních účinků.
Přesto existují určité stavy, kdy je masáž kontraindikována (zakázána):
Po enormní fyzické zátěži je nutno počkat alespoň 24 hodin, jinak by tělo bezprostředně po zátěži nezvládlo příliv škodlivých metabolitů.
Bezprostředně po velkém jídle, počkejte 1,5–2 hodiny. Malá svačina nevadí.
Intoxikace alkoholem, drogami či léky.
Celková akutní onemocnění – horečnaté stavy, průjmy apod., hemofilie, onkologické diagnózy (nutné písemné povolení od odborného lékaře, nikoliv od praktického!).
Na místech, kde se vyskytují vředy, bradavice, plísně, exémy, popáleniny, odřeniny, čerstvé jizvy, bodnutí, seknutí, lupénka a jiné kožní problémy.
V těhotenství se nemasíruje v 1. trimestru, později jen omezeně kvůli poloze vleže na břiše. Ale existují speciální masáže pro těhotné.
Nemasírují se prsa žen a bradavky mužů a samozřejmě pohlavní orgány.
V místech, kde se nacházejí implantáty, např. kardiostimulátor, silikony apod.
Protézy se také nemasírují.
Při masáži celého těla jsou kontraindikována celková chronická onemocnění – epilepsie, diabetes, kardiovaskulární problémy apod. Lze masírovat po částech nebo s písemným povolením od odborného lékaře.
Manuální lymfodrenáž
Jedná se o velmi jemnou techniku ovlivňující funkci lymfatického systému, která nesmí bolet. Lymfa je většinou čirá a bezbarvá tekutina vznikající z tkáňového moku.
Vždy se začíná s ošetřením krku, protože do této části ústí hlavní mízní kmeny do žil a následně do pravé části srdce. Poté následuje ošetření dalších částí těla.
Lymfatický systém velmi úzce souvisí s imunitním.
Indikace manuální lymfodrenáže:
lymfedémy (lymfatické otoky primární i sekundární),
poúrazové a pooperační stavy – podporuje hojení a odvádění produktů metabolismu z oblasti rány, vhodné po TEP (totální endoprotéze) apod., po operaci žil atd.,
revmatologie – Bechtěrevova choroba, revmatoidní artritida, chronická polyartritida, myalgie,
interna – astma, stavy po zánětu žil, hypertenze, únavový syndrom, Bürgrova nemoc,
gynekologie – stavy po operaci s následným otokem, stavy po ablaci prsu, bolestivá menstruace, funkční sterilita, klimakterické potíže, otoky v graviditě,
neurologie – stavy po CMP (cévní mozkové příhodě), RS (roztroušené skleróze), spastické a chabé parézy, migrény, syndrom bolesti hlavy, CC a CB syndrom, bolesti bederní páteře, stavy po operaci plotének, borelióza (ne během léčby, po dobrání antibiotik), paréza nervus facialis (obrna lícního nervu),
ORL – chronické záněty dutin, spastická rýma, tinitus,
kožní – akné, lupénka, atopický ekzém, bércové vředy, erysipel (ne akutní), edémy, lymfedémy,
celkový detox organismu – ideálně na jaře a na podzim,
celulitida.
Jako každá metoda má i manuální lymfodrenáž své kontraindikace.
Absolutní kontraindikace:
maligní onemocnění (pokud probíhá léčba, nebo jsou přítomné metastázy). Naopak např. po ablaci prsu s doporučením onkologa je manuální lymfodrenáž velmi vhodná, infekční onemocnění, akutní bakteriální či virové onemocnění, streptokoková hnisavá onemocnění, akutní IM, CMP, vředová choroba, zvýšená teplota nad 37 °C, akutní astma.
Kontraindikace relativní:
těžká srdeční onemocnění, astma kardiální, akutní astma bronchiální, hyperthyreóza a hypotonie. Kontraindikace pro místní ošetření: akutní žilní onemocnění, těhotenství v prvních 4–5 měsících, šestinedělí, kojení (12 hod. mléko není dobré, vhodné na odstavení), menstruace, adnexitis, spastická zácpa, vředová choroba, břišní bolesti a těžkosti.
Jako každá metoda má i manuální lymfodrenáž své kontraindikace.
Absolutní kontraindikace:
maligní onemocnění (pokud probíhá léčba, nebo jsou přítomné metastázy). Naopak např. po ablaci prsu s doporučením onkologa je manuální lymfodrenáž velmi vhodná, infekční onemocnění, akutní bakteriální či virové onemocnění, streptokoková hnisavá onemocnění, akutní IM, CMP, vředová choroba, zvýšená teplota nad 37 °C, akutní astma.
Kontraindikace relativní:
těžká srdeční onemocnění, astma kardiální, akutní astma bronchiální, hyperthyreóza a hypotonie. Kontraindikace pro místní ošetření: akutní žilní onemocnění, těhotenství v prvních 4–5 měsících, šestinedělí, kojení (12 hod. mléko není dobré, vhodné na odstavení), menstruace, adnexitis, spastická zácpa, vředová choroba, břišní bolesti a těžkosti.
Terapie čelistního kloubu a tinnitu
Tinnitus je onemocnění, při kterém dotyčný slyší fantomový (neexistující) zvuk. Zvuk může být slyšen
v jednom nebo obou uších, případně někde v hlavě, ale nelze dobře určit, kde přesně. Existuje několik
typů tinnitu, každý typ lze léčit odlišným způsobem, proto je vhodné nejprve navštívit neurologa a
ORL lékaře pro vyloučení příčin, se kterými fyzioterapeut nepomůže. Velkou výhodou je přinést na
první terapii s sebou lékařské zprávy právě od těchto specialistů. Zvuk může být vnímán jako hučení,
bzučení, pískání, řev, syčení nebo pulzace tepen, tam bývá objektivně slyšitelný vjem kvůli
hypertenzi. Tinnitus může být různě hlasitý a podle toho obtěžující v běžném životě. Také může
vznikat po určitých lécích (aminoglykosidová antibiotika, diuretika, chinin, léky podporující spánek a
duševní zdraví, vysoké dávky aspirinu).
Pohyblivost TMK (čelistního kloubu) bývá narušena při změnách tvaru kloubu, různých poruchách
chrupu (trhání osmiček, rovnátka, chybění zubů, protetické náhrady), při intubaci, ale např. i stresem.
Projevuje se např. bolestí hlavy až migrénami, bolestí ucha a dalších v oblasti hlavy, závratěmi,
zalehlostí ucha, bruxismem (skřípání zubů), přeskakováním v čelistním kloubu atd. Pro začátek
terapie je vhodné vynechat tvrdé potraviny a žvýkačky.
Viscerální manipulace
Zakladatelem této metody je Jean-Pierre Barral, francouzský fyzioterapeut, osteopat. V roce 1985 byl
založen Barral institut, což je mezinárodní organizace zaměřená na postgraduální vzdělávání
v technice viscerální a neurální manipulace.
Viscerální manipulace je manuální terapie, která se skládá z jemných a specificky aplikovaných manuálních sil, které podporují normální mobilitu, tonus a vlastní tkáňový pohyb vnitřních orgánů (motilita), okolních pojivových tkání a dalších oblastí těla, ve kterých je fyziologický pohyb oslaben nebo poškozen. Vnitřní orgány jsou propojené s myoskeletálním systémem a naopak. Možností využití je dlouhá řada – od bolestí břicha, zácpy, přes bolesti hlavy, bederní páteře, stres až po gynekologické potíže a další.
Kontraindikace: akutní zánětlivé procesy (např. revmatoidní artritida, kolitida /zánět tlustého střeva/, horečka), abdominální aneurysma (záleží, kde se nachází), krvácející vřed (záleží, kde se nachází), trombóza, hemoragie (krvácení) či fraktury, těhotentsví – v 1. trimestru se neprovádí ošetření pánve.
Zvýšené opatrnosti je nutno dbát v těchto situacích: diabetes, pacienti s antikoagulací nebo kortisonem, po radioterapii a chemoterapii, dilatované povrchové žíly (varixy – křečové žíly) cizí tělesa – pacemaker, nitroděložní tělísko.
Viscerální manipulace je manuální terapie, která se skládá z jemných a specificky aplikovaných manuálních sil, které podporují normální mobilitu, tonus a vlastní tkáňový pohyb vnitřních orgánů (motilita), okolních pojivových tkání a dalších oblastí těla, ve kterých je fyziologický pohyb oslaben nebo poškozen. Vnitřní orgány jsou propojené s myoskeletálním systémem a naopak. Možností využití je dlouhá řada – od bolestí břicha, zácpy, přes bolesti hlavy, bederní páteře, stres až po gynekologické potíže a další.
Kontraindikace: akutní zánětlivé procesy (např. revmatoidní artritida, kolitida /zánět tlustého střeva/, horečka), abdominální aneurysma (záleží, kde se nachází), krvácející vřed (záleží, kde se nachází), trombóza, hemoragie (krvácení) či fraktury, těhotentsví – v 1. trimestru se neprovádí ošetření pánve.
Zvýšené opatrnosti je nutno dbát v těchto situacích: diabetes, pacienti s antikoagulací nebo kortisonem, po radioterapii a chemoterapii, dilatované povrchové žíly (varixy – křečové žíly) cizí tělesa – pacemaker, nitroděložní tělísko.
něco málo o mně
-500w.jpg)
Text
něco málo o mně
2017 (duben) Kurz Kinesio Taping Method (Mgr. Michal Peroutka)
2019 (březen) Reflexologie plosky (EduSpa College Ing. Milan Černý MBA)
2019 (listopad) Manuální lymfodrenáž (Stanislav Flandera)
2021 (duben) Rehabilitační léčba některých druhů ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové (BezVa FYZIOTERAPIE Bc. Vlasta Bezvodová a Mgr. Monika Borgesová, DiS)
3. 6. 2021 Trénink svalů pánevního dna – PFMT – workshop (fyzio P PhDr. Petra Vondrášková, Ph.D.)
2021 (červenec) Fyzioterapie funkce I. Forma – Funkce – Facilitace (CKP Dobřichovice Bc. Jitka Vanclová a Bc. Richard Vaľa)
2021 (srpen) Kurz terapie u dysfunkcí pánevního dna (Mgr. Michaela Havlíčková, Mgr. Eva Dejmková)
11. 2. 2022 Poporodní diastáza – prevence, terapie, vyhodnocení (Rehaspring Bc. Veronika Fasselová)
2022 (únor) Fyzioterapeutické přístupy u pacientek s endometriózou (Mgr. Michaela Havlíčková, Mgr. Eva Dejmková)
2022 (duben) Kurz terapie v těhotenství a po porodu (Mgr. Michaela Havlíčková, Mgr. Eva Dejmková)
2022 (květen) Fyzioterapie funkce II. Pohyb a stabilita (CKP Dobřichovice Bc. Jitka Vanclová a Bc. Richard Vaľa)
2022 (září) Diagnostika a terapie ramenního kloubu (Rehalab Bartosz Rutowitz Ph.D.)
23. 10. 2022 Těhotenská masáž (Stanislav Flandera, Mgr. Borek Flandera)
2023 (listopad) Temporomandibulární dysfunkce a Tinnitus (Rehamil, Dr. Jitka Malá, PhD.)
2024 (květen) Viscerální manipulace 1 a 2 s garancí Barral institutu ČR a SR (Pierre Vey, D. O., Mgr. Helena Toušková)
2024 (listopad) Viscerální manipulace 3 s garancí Barral institutu ČR a SR (Pierre Vey, D. O., Mgr. Helena Toušková)
2025 (únor) Měkké techniky v gyne - fyzioterapii (fyzio P Daniela Císařová Čapková, DiS.)
Zobrazit absolvované kurzy
Skrýt absolvované kurzy
Michaela Peterková, Bc.
Jmenuji se Michaela Peterková a jsem fyzioterapeutka. Tento krásný obor jsem vystudovala na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích. Státní závěrečné zkoušky jsem udělala v roce 2018. Absolvovala jsem různé další kurzy, ale věnuji se zejména gynekologické fyzioterapii včetně terapie v těhotenství. 2015 (září) Rekvalifikační masérský kurz (Dexter academy)2017 (duben) Kurz Kinesio Taping Method (Mgr. Michal Peroutka)
2019 (březen) Reflexologie plosky (EduSpa College Ing. Milan Černý MBA)
2019 (listopad) Manuální lymfodrenáž (Stanislav Flandera)
2021 (duben) Rehabilitační léčba některých druhů ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové (BezVa FYZIOTERAPIE Bc. Vlasta Bezvodová a Mgr. Monika Borgesová, DiS)
3. 6. 2021 Trénink svalů pánevního dna – PFMT – workshop (fyzio P PhDr. Petra Vondrášková, Ph.D.)
2021 (červenec) Fyzioterapie funkce I. Forma – Funkce – Facilitace (CKP Dobřichovice Bc. Jitka Vanclová a Bc. Richard Vaľa)
2021 (srpen) Kurz terapie u dysfunkcí pánevního dna (Mgr. Michaela Havlíčková, Mgr. Eva Dejmková)
11. 2. 2022 Poporodní diastáza – prevence, terapie, vyhodnocení (Rehaspring Bc. Veronika Fasselová)
2022 (únor) Fyzioterapeutické přístupy u pacientek s endometriózou (Mgr. Michaela Havlíčková, Mgr. Eva Dejmková)
2022 (duben) Kurz terapie v těhotenství a po porodu (Mgr. Michaela Havlíčková, Mgr. Eva Dejmková)
2022 (květen) Fyzioterapie funkce II. Pohyb a stabilita (CKP Dobřichovice Bc. Jitka Vanclová a Bc. Richard Vaľa)
2022 (září) Diagnostika a terapie ramenního kloubu (Rehalab Bartosz Rutowitz Ph.D.)
23. 10. 2022 Těhotenská masáž (Stanislav Flandera, Mgr. Borek Flandera)
2023 (listopad) Temporomandibulární dysfunkce a Tinnitus (Rehamil, Dr. Jitka Malá, PhD.)
2024 (květen) Viscerální manipulace 1 a 2 s garancí Barral institutu ČR a SR (Pierre Vey, D. O., Mgr. Helena Toušková)
2024 (listopad) Viscerální manipulace 3 s garancí Barral institutu ČR a SR (Pierre Vey, D. O., Mgr. Helena Toušková)
2025 (únor) Měkké techniky v gyne - fyzioterapii (fyzio P Daniela Císařová Čapková, DiS.)
Objednat se
Fyzioterapie/ masáž
25 - 30 min. - 400,-
50 - 60 min - 700,-
Těhotenská masáž 30 min. - 400,-
50 - 60 min - 700,-
Těhotenská masáž 30 min. - 400,-
Manuální lymfodrenáž
Krk zepředu + dolní končetiny (60 min.) - 700,-
Krk zepředu + horní končetiny (45 min.) nebo Krk zepředu, zezadu, obličej - 550,-
Horní končetiny plus (60 min.) nebo krk zepředu, zezadu, záda, obličej - 700,-
Dolní končetiny plus (až 90 min.) - 1000,-
Celkové ošetření (3 – 3,5 hod.) - 2100,-
Detoxikační balíček 8 ošetření (12 hod. celkem) - 7800,-
Krk zepředu + horní končetiny (45 min.) nebo Krk zepředu, zezadu, obličej - 550,-
Horní končetiny plus (60 min.) nebo krk zepředu, zezadu, záda, obličej - 700,-
Dolní končetiny plus (až 90 min.) - 1000,-
Celkové ošetření (3 – 3,5 hod.) - 2100,-
Detoxikační balíček 8 ošetření (12 hod. celkem) - 7800,-
Doprava
Cena dopravy se odvíjí od dojezdové vzdálenosti a cen
pohonných hmot.
V blízkosti Bystřice je doprava v rámci terapie.
V blízkosti Bystřice je doprava v rámci terapie.
Objednat se
Získejte cenné informace Ve svých e-boocích popisuji, jak je to s pohybem a sportem v těhotenství, ale i po něm,
na co si dát pozor, jak si sama můžete pomoci
od bolesti, a v neposlední řadě bych vás chtěla seznámit s problemati-
kou gynekologické fyzioterapie.
Cena jednoho e-booku je 120,- Při zakoupení obou e-booků je cena za e-book 100,-
Jak ebook získat?
Ukázky si můžete přečíst po kliknutí na obrázek daného ebooku.
Pokud máte o ebook zájem, stačí mi napsat na email m.peterkova@fyziomp.cz
Text
Pokud máte o ebook zájem, stačí mi napsat na email m.peterkova@fyziomp.cz
Napište mi
Krátce mi popište, o jakou problematiku se jedná a já se Vám ozvu jakmile to bude možné.
Email
Adresa
Karla Nového 292, Bystřice 257 51
Dojezdová vzdálenost
Pole působnosti je +- 20 minut od adresy zapsané výše, nebo
domluvou s připočtením času na cestě do cenové kalkulace.